Домой / ЗДОРОВЬЕ / 6 легенд о уходе за зубами, про которые необходимо запамятовать как можно быстрее

6 легенд о уходе за зубами, про которые необходимо запамятовать как можно быстрее

6 легенд о уходе за зубами, про которые необходимо запамятовать как можно быстрее

По данным Стоматологической ассоциации Рф, у 99% взрослых, также у 86% деток до 6 лет, есть кариес, не считая этого почти все мучаются болезнями пародонта. А ведь необходимо соблюдать гигиену и вовремя проходить осмотр у дантиста. За крайние годы стоматология шагнула далековато вперед, а легенды и заблуждения, десятилетиями окружавшие этот раздел медицины, остались.

Какие стереотипы лишь вредят здоровью зубов и какие по-настоящему полезные привычки стоит усвоить любому из нас?

Миф №1. Зубной щетки и пасты довольно

Чистить зубы два раза в денек — только самый минимум в уходе за полостью рта; все равно, что мыть волосы лишь мылом и не воспользоваться шампунями, бальзамами и масками. Для надежной профилактики зубных заболеваний нужно использовать доп средства гигиены. В официальных рекомендациях Мосгорздрава, к примеру, к ним относят зубные нити и ершики, ополаскиватели, скребки для языка, жевательную резинку без сахара, ирригаторы. Данные средства помогают избавляться от зубного налета в недоступных для щетки местах, восстанавливать кислотно-щелочной баланс во рту, крепить эмаль и предотвращать образование кариеса. Лучший эффект достигается от всеохватывающего использования всех перечисленных средств.

Миф №2. Чем белоснежнее зубы, тем они здоровее

Согласно английскому научно-популярному журнальчику BBC Science Focus, натуральный цвет здоровых зубов — желтый либо серый. У всякого человека колер зубов индивидуален и определяется сочетанием цвета 2-ух тканей: полупрозрачной эмали, которая обычно является синевато-белой, и дентина, от природы желтоватого. Зубы могут потемнеть с годами, опосля потребления неких фармацевтических средств, также при появлении зубного камня, от которого нужно избавляться.

Меж тем, исследования показывают, что большая часть людей недовольны цветом собственных зубов и грезят о белой голливудской ухмылке. Почти все прибегают для этого к народным средствам, вроде отбеливания лимоновым соком либо яблоковым уксусом. Но таковой способ небезопасен: кислоты разъедают эмаль и наносят вред зубам. Заместо этого довольно употреблять жевательную резинку без сахара. Она удаляет остатки еды и содействует уменьшению зубного налета — одной из обстоятельств конфигурации цвета зубов, также зрительно делает зубы чуток наиболее светлыми и блестящими.

Миф №3. Чем энергичнее чистишь зубы, тем лучше

Почти все считают, что чем посильнее нажимаешь на щетку во время очистки зубов, чем жестче ее щетина и больше пасты, тем лучше. Это не так. Брутальные движения и высокоабразивные пасты приводят к разрушению эмали зубов и ранам в области десен, что может спровоцировать заразу. Излишек пасты на щетке тоже мешает правильной очистке: если пены очень много, щетка начинает скользить по поверхности зубов, а не «сметать» с нее налет. Потому стоматологи советуют употреблять количество пасты размером с горошину, также  выбирать щетку с щетиной средней либо мягенькой жесткости.

Миф №4. Если болит зуб, необходимо положить в «дупло» обезболивающую пилюлю

Без показания доктора недозволено прикладывать к нездоровому зубу никакие медикаменты, предупреждает канадский дантист Пол Кэмерон. Обезболивающие пилюли не работают «через кожу»: как правило, их разрабатывают специально для всасывания в необходимо вовнутрь, запивая водой — в согласовании с аннотацией. Некие средства, такие как аспирин, могут спровоцировать ожог слизистой оболочки во рту и вызвать боль еще посильнее, чем просто ноющий зуб. Любимый народный рецепт — подержать дольку чеснока за щекой — нередко имеет такую же реакцию. К слову, аспирином совершенно не стоит злоупотреблять: согласно медицинским исследованиям, это приводит к эрозии эмали и дентина (слой зуба под эмалью) и разрушению зубов.

Миф №5. У всех людей с годами становится меньше зубов

Еще 40-50 лет вспять это утверждение имело право на существование, и терять зубы с годами было обычным явлением. сейчас верный уход, профилактика и своевременное целью которого является облегчение зубных заболеваний разрешают сохранить в неплохом состоянии все 32 зуба до глубочайшей старости. Общие рекомендации Всемирной организации здравоохранения в области здоровья зубов сводятся к тому, что необходимо соблюдать соответствующую гигиену полости рта, равновесно питаться, употреблять средства защиты (шлемы, капы) при упражнениях спортом и иной физической активности, чтоб понизить риск лицевых травм, и отрешиться от вредных привычек.

Миф №6. Если ничего не болит, к дантисту идти не необходимо

Зубные символ того, что болезнь зашла очень далековато. Диагностировать болезнь на ранешном шаге развития (а означает, избежать больших расходов на предстоящее снятие либо устранение симптомов и проявлений того либо другого исцеление) помогает постоянный, раз в полгода, осмотр полости рта у специалиста.

Почти всем людям вовремя обращаться к доктору мешает ужас перед дантистами — так распространенное явление, что для него даже выдумали особый термин «дентофобия». Настоящих оснований для боязни стоматологов нет. Стоматологические кабинеты сейчас обустроены современным оборудованием, а докторы пользуются широким набором анестезирующих средств, потому снятие либо устранение симптомов и проявлений того либо другого работоспособности»> работоспособности»>заболевания»>исцеление проходит для пациентов безболезненно.

Источник: https://med.vesti.ru/

Про admin

Проверьте также

Как стремительно заснуть, если не спится — как уснуть стремительно и просто, если не хочешь спать, лежа в постели

  сон – один из физиологических устройств, поддерживающих работу мозга и всего организма. Во время …