Домой / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

В этой рубрике мы публикуем статьи о здоровом образе жизни.

Верно ли вы моете посуду?

Верно ли вы моете посуду?

  Рассуждая о здоровом виде жизни и здоровых привычках, мы нередко забываем о бытовых мелочах, которые тоже должны быть правильными. Так что побеседуем о мытье посуды — таковой обычной, казалось бы, процедуре, которая обычно производится «на автомате». Но что, если мы скажем для вас, что даже если вы моете кухню …

Подробнее »

Диета без голода: как есть и худеть

Диета без голода: как есть и худеть

диета без голода: как есть и худеть  © depositphotos.com Вероятны ли диеты без голода? Спрашиваешь! Диета без голода уже издавна закончила быть выдумкой либо мечтой — большая часть дам могут продолжать непереносить тех, кто ест и не толстеет, пока мы с тобой найдем безупречный метод не ощущать голод и терять …

Подробнее »

Разбился градусник в квартире — что делать, последствия разбившегося ртутного градусника.

Разбился градусник в квартире - что делать, последствия разбившегося ртутного градусника.

Чуть ли можно отыскать дом либо квартиру, в какой нет градусника для измерения температуры тела – неподменного устройства при любом недомогании. И, в большинстве своем, градусники в домах на постсоветском пространстве – ртутные. электрические и инфракрасные измерители температуры хоть и есть на рынке довольно издавна, своих наиболее давнешних братьев теснят …

Подробнее »

1-ая помощь: как приостановить кровотечение, используя авто аптечку

1-ая помощь: как приостановить кровотечение, используя авто аптечку

По статистике, как минимум в половине случаев пострадавшие в итоге ДТП гибнут из-за кровопотери, часто сочетающейся с болевым шоком. к примеру, при повреждении бедренной в которых кровь движется к сердцу»>артерии кровотечение так мощное, что может привести к смерти человека за пару минут. Приостановить его без специальной подготовки нелегко. Что в …

Подробнее »

Аннотация: кому нужна консультация врача-генетика и как ее получить

Аннотация: кому нужна консультация врача-генетика и как ее получить

доктор-генетик – не тот спец, к которому люди прогуливаются часто как к терапевту либо, к примеру, дантисту. Неким из нас не приходится обращаться к генетику, а кое-кто даже и не слышал о том, что бывают такие докторы. Но в неких вариантах от консультации такового доктора не обойтись. Объясняем, в которых …

Подробнее »

4 мифа о здоровье сердца, про которые необходимо знать

4 мифа о здоровье сердца, про которые необходимо знать

Сердечно-сосудистые работоспособности»>человек – это третья часть всех смертей в мире. Люди знают о сердечно-сосудистых заболеваниях и их профилактике недостаточно – почти все считают, что отлично ознакомлены, но в реальности находятся во власти всераспространенных легенд. Вот только некие из их. Определять давление не надо, я сходу усвою, если оно повысится Не постоянно. …

Подробнее »

5 обстоятельств отрешиться от соц сетей (хотя бы на выходных). Ученые говорят.

5 обстоятельств отрешиться от соц сетей (хотя бы на выходных). Ученые говорят.

Медиа-детокс — история, в рамках которой вы должны на денек, два либо, еще лучше, семь отрешиться от использования девайсов — сейчас становится все более пользующимся популярностью. И это понятно: невзирая на то, что социальные медиа играют чуть ли не центральную роль в жизни современного человека, помогая нам постоянно и всюду …

Подробнее »

6 фактов о витамине D, которые необходимо знать

6 фактов о витамине D

  Если вы не новичок в сфере ЗОЖ, то наверное понимаете, что достаточное количество витамина D может защитить организм практически от всех заморочек, будь то онкология, далековато не все, что стоит знать о «солнечном витамине». Так, есть и несколько наименее узнаваемых, но от этого не наименее принципиальных обстоятельств соблюдать суточную …

Подробнее »

Японский чай матча: в чем полезность и вред для здоровья

Японский чай матча: в чем полезность и вред для здоровья

Японский чай матча: в чем полезность и вред для здоровья © depositphotos.com мир накрыла тенденция ЗОЖ и правильного питания. Без преувеличения, основным ЗОЖ-трендом крайних лет стал японский чай матча. Спецы по правильному питанию считают, что матча должен находиться в рационе всех, кто хлопочет о собственном здоровье и красе. tochka.net скажет …

Подробнее »

5 легенд о курении, в которые мы до сего времени верим

дым сигареты

Курение — одна из самых отлично изученных привычек, которые плохо влияют на наше здоровье. Невзирая на то, что есть вещи даже наиболее небезопасные, чем курение, в нем нельзя отыскать ничего положительного. И нет, вейпы и “умственные” системы нагревания табака не делают лучше ситуацию, о чем же не перестают гласить все …

Подробнее »

Принимать либо нет: какие витамины в добавках работают, а какие нет

Принимать либо нет: какие витамины в добавках работают, а какие нет

Что такое ЗОЖ? Ответ предельно ясен: больше фруктов и овощей в рационе (при сокращении красноватого мяса), достаточное количество занятий и, естественно, витамины для поддержания организма в тонусе. Но вроде бы отлично все это ни звучало, крайнее — не совершенно правильно. Десятилетия исследовательских работ не отыскали каких-то существенных доказательств того, что витамины …

Подробнее »

5 легенд о донорстве костного мозга, которые пора развенчать

5 легенд о донорстве костного мозга, которые пора развенчать

14 июня отмечается Всемирный день донора крови — событие интернационального масштаба, учрежденное в мае 2005 года в процессе женевской сессии Глобальной ассамблеи здравоохранения. В преддверии этого денька по всему миру стартовали акции, направленные на увеличение осведомленности населения о донорстве в целом и его отдельных направлениях. В Рф, к примеру, благотворительные …

Подробнее »

Почему зевание заразительно (и для чего мы вообще зеваем)

Почему зевание заразительно (и для чего мы вообще зеваем)

Даже идея о зевании может вынудить нас это сделать. И это то, что делают все, включая животных, так что не стоит пробовать подавить зевок. Поэтому что если для вас охото зевнуть, означает, вашему организму это нужно. Вы наверное понимаете, что зевание — одно из самых заразительных действий в мире. Но …

Подробнее »

5 легенд о людском теле, которые развенчала наука

5 легенд о людском теле, которые развенчала наука

люди склонны делиться неверной, но увлекательной информацией, которая со временем может начать восприниматься как факт. И если вы верите, что алкоголь греет нас изнутри (нет) либо что новорожденные не могут ощущать боль (тоже нет), вы, разумеется, попали в это ловушку. сейчас неверные факты о людском теле — в согласовании с …

Подробнее »

Индивидуальности метаболизма с годами: можно ли возвратить организм в прежнее состояние

Индивидуальности метаболизма с годами: можно ли возвратить организм в прежнее состояние

Индивидуальности метаболизма с годами: можно ли возвратить организм в прежнее состояние © depositphotos.com Метаболизм у взрослых и малышей различается так же сильно, как у взрослых до 30 лет и тех, кто старше. От метаболизма зависит почти все: вес, усвоение принципиальных и нужных частей питания и даже усвоение алкоголя. В общем, хочешь …

Подробнее »

Еще 6 легенд о сне, которые развенчала наука

Еще 6 легенд о сне, которые развенчала наука

Хороший сон актуально важен для неплохого самочувствия человека и его здоровья в целом, но, невзирая на постоянно ведущиеся в этой сфере исследования, почти все его нюансы до сего времени вызывают вопросцы не только лишь у людей, далеких от науки, да и у ученых. Почему одним, к примеру, довольно спать те …

Подробнее »