Домой / ЗДОРОВЬЕ (страница 19)

ЗДОРОВЬЕ

В этой рубрике мы публикуем статьи о здоровом образе жизни.

Сода для похудения

Делему лишнего веса испытывают почти все дамы. Для заслуги результата они готовы не только лишь к твердым диетам и изнуряющим фитнес тренировкам, да и иным способам корректировки фигуры. сейчас одним из фаворитных средств для понижения веса является сода. Считается, что пищевая сода для похудения владеет неповторимыми жиросжигающими качествами. Диетологи и докторы …

Подробнее »

Овсяное печенье при диете — как приготовить по смачным рецептам с фото в домашних критериях

Овсяное печенье при диете — как приготовить по смачным рецептам с фото в домашних критериях

Овсяное печенье при диете — рецепты изготовления в домашних критериях и калорийность Большая часть методик похудения построены на исключении из питания высококалорийной еды. Это сладости, мучные и крахмалосодержащие продукты, жиры. Но не многим просто осилить такие правила и на сто процентов отрешиться от возлюбленных лакомств, что угрожает бессчетными срывами, отсутствием …

Подробнее »

Финики при диете: сколько можно съесть без вреда для результата?

Финики при диете: сколько можно съесть без вреда для результата?

Финик относится к древнейшим фруктам, который культивировал человек. Еще древние арабы 5000 -7000 лет назад использовали в пищу дикие финики. Это растение отличалось особенными целебными свойствами и вкусовыми данными. Во многих странах считается, что финики способны укреплять здоровье человека, и даже продлевать жизнь. В древности их использовали для борьбы с …

Подробнее »

Диета для кормящих мам — Женские секреты

Диета для кормящих мам — Женские секреты

Выбирая диету для кормящих мам, стоит быть предельно аккуратным и тщательно подходить к такому выбору. Во многом диета для кормящих мам является залогом для хорошего грудного вскармливания, а также состояния мамы в этот нелегкий период. В первые несколько дней непосредственно после самих родов диетологи рекомендуют есть совсем немного, чтобы дать …

Подробнее »

Сколько калорий в овсяном печенье, можно ли его есть на диете

Сколько калорий в овсяном печенье, можно ли его есть на диете

сколько калорий в овсяном печенье, как приготовить домашнее диетическое печенье из «Геркулеса» С давних времен овсяное печенье пользовалось популярностью среди мучных изделий. Его готовили из овсяной муки. Современные рецепты печенья включают в состав различные кондитерские добавки в виде шоколада, сухофруктов, орехов и т.д. Из-за этого продукт становится питательнее и вкуснее, …

Подробнее »

Форум — Диеты для кормящих мам

Форум — Диеты для кормящих мам

Леся Кота » 29 мар 2012, 19:07 С учетом всех вышеизложенных соображений и составляются рекомендации по питанию кормящих матерей. Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т.п., не рекомендуется: употреблять алкоголь (в том числе пиво), курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка); есть …

Подробнее »

Полный список разрешенных продуктов диеты Дюкан, Татошкина кухня, Диета Дюкана

Полный список разрешенных продуктов диеты Дюкан, Татошкина кухня, Диета Дюкана

здесь Вы найдете полный список продуктов диеты Дюкан, которые можно есть в неограниченном количестве + новые продукты, добавленные в список (источник — сайт www.dukan.ru) Разрешенные продукты и их ограничения в рамках диеты Новые продукты, добавленные в список: ЛАПША ШИРАТАКИ: разрешено потреблять в пищу без ограничений. Питательный продукт, богатый натуральными волокнами, …

Подробнее »

Можно ли есть финики при диете?

Можно ли есть финики при диете?

Многих волнует вопрос, можно ли финики на диете. Важно отметить, что финики при диете полезны, но при этом они могут негативно сказаться на фигуре, если ими злоупотреблять. Стоит разобраться в этом подробно. Финики при диете играют не последнюю роль. Но, при этом важно помнить, что они могут как и положительно …

Подробнее »

Диета халва

диета халва

Многие люди, желающие снизить излишний вес, часто интересуются, можно ли на диете есть халву? Некоторые из них полагают, что снижение массы тела и здоровое питание полностью взаимосвязаны с некоторыми ограничениями в ежедневном рационе. Среди таких ограничений имеет место запрет на прием сладкой пищи. К тому же имеется Миф о вреде …

Подробнее »

Диета на индейке

Диета на индейке

диета на индейке Эффективность: 4 — 5 кг за 4 дня Сроки: 4 дня Стоимость продуктов: 500 — 600 рублей за 4 дня Общие правила Разрешенные продукты Полностью или частично ограниченные продукты Меню (Распорядок питания) Пример 4-х дневного меню на индейке Рецепты диетических блюд из индейки Противопоказания Для детей При …

Подробнее »

Диета кормящих мам — Мамочки Запорожья

Диета кормящих мам — Мамочки Запорожья

форум мамочек Запорожья о планировании, зачатии, беременности, родах, детях Я мама самого замечательного ребенка! РЕБЕНОК — это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь… mybaby — моя любовь Благодарил (а): 166 раз Поблагодарили: 112 раз я нашла в инете список продуктов, которые можно молодым мама …

Подробнее »

Диета на курином бульоне, рецепт диетического куриного бульона

Диета на курином бульоне, рецепт диетического куриного бульона

Эффективность: от 3 до 10 кг за 1 неделю Сроки: 7 дней Стоимость продуктов: от 100 до 150 руб. в день Диета на курином бульоне входит в группу быстрых диет и позволяет в зависимости от времени ее соблюдения избавиться от 3-х до 10-ти лишних килограммов веса. На сегодняшний день бульонная …

Подробнее »

Эффективная диета для кормящих мам для похудения

Эффективная диета для кормящих мам для похудения

диета для похудения кормящей маме: советы по похудению,рацион. В течении периода беременности женщину волнует только одно — вынашивание здорового малыша, его благополучное рождение. После рождения ребенка мамочка желает ему крепкого здоровья, поэтому начинает кормить его грудью. И, вдруг, мама начинает замечать, что она не возвращается к прежней форме, а объёмы …

Подробнее »

Крупы, Диета Мам

Крупы, Диета Мам

Крупы Рисовые шарики со свининой на пару Состав: рис — 1 ст.; вода для варки риса — 2 ст.; фарш из свинины — 300 гр.; морковь — ½ шт.; корень имбиря (свежий) — 2 см.; зеленый лук — 1 пучок; кукурузный крахмал (можно заменит картофельным) — 1 ст.л.; оливковое масло …

Подробнее »

Гипоаллергенная и безмолочная диета для кормящих мам в первый месяц после родов ( меню и таблица)

Гипоаллергенная и безмолочная диета для кормящих мам в первый месяц после родов ( меню и таблица)

Как правильно питаться кормящей маме: особенности диеты во время грудного вскармливания Несмотря на то, что грудное вскармливание не самым лучшим образом сказывается на внешнем виде груди, многих женщин это не останавливает, они не отказываются и сами кормят детей. Ведь здоровье ребенка важнее и ничего нет полезнее молока матери, при условии, …

Подробнее »

Диета при дерматите, гипоаллергенные продукты мамам и детям

Диета при дерматите, гипоаллергенные продукты мамам и детям

По данным исследований, от 1 до 10 процентов детей имеют предрасположенность к атопическому дерматиту. У взрослых он тоже иногда рецидивирует. Необходимо соблюдение гигиены, использование эмолентов, исключение потенциальных триггеров (факторов, способствующих развитию аллергии) и раздражителей, таких как агрессивные моющие средства и шампуни. Соблюдение здоровой диеты и ограничение содержания в рационе определенных …

Подробнее »