Домой / ЗДОРОВЬЕ / ПОХУДЕНИЕ

ПОХУДЕНИЕ

В этой рубрике мы публикуем статьи о похудении

Диета без голода: как есть и худеть

Диета без голода: как есть и худеть

диета без голода: как есть и худеть  © depositphotos.com Вероятны ли диеты без голода? Спрашиваешь! Диета без голода уже издавна закончила быть выдумкой либо мечтой — большая часть дам могут продолжать непереносить тех, кто ест и не толстеет, пока мы с тобой найдем безупречный метод не ощущать голод и терять …

Подробнее »

Вода с лимоном для похудения: полезность и применение

Вода с лимоном для похудения: полезность и применение

Вода с лимоном © depositphotos Вода с лимоном – красивый и довольно простой метод для похудения. Этот напиток дозволяет сбросить излишний вес, не применяя изнурительных диет и даже не меняя обычный рацион. О методах приема воды с лимоном Это свойство лимоновой воды разъясняется, а именно, тем, что витамин С, находящийся …

Подробнее »

Квашеная капуста польза при похудении

Квашеная капуста польза при похудении

Квашеная капуста является ферментированным продуктом, который вызывает усиленное понижение излишнего веса. В составе имеется огромное количество особенных компонент, которые запускают в организме особые механизмы, действующие на сжигание жировых отложений. По данной причине квашеная капуста при похудении нередко включается в состав основного рациона. Она также употребляется в качестве способа вспомогательной для снятия …

Подробнее »

Ванна с морской солью для похудения

Ванна с морской солью для похудения

Все хотя бы раз слышали известную фразу, что соль – это белоснежная погибель. И в этом есть своя толика правды, ведь употребление соли в лишних количествах ведёт к серьёзным патологическим изменениям в организме. Но вот в сфере косметологии соль ценится еще больше и по праву считается одним из наилучших средств …

Подробнее »

25 советов, как стремительно похудеть без вреда для здоровья

25 советов, как стремительно похудеть без вреда для здоровья

Как стремительно похудеть: 25 нужных советов © depositphotos.com Почти все девицы задаются вопросом: как стремительно похудеть? Вариантов резвого похудения уйма, но не они все отлично показываются на здоровье. В особенности, когда не за горами Новейший год, почти все желают смотреться стройно и презентабельно для собственных вторых половинок. Запомни, худеть необходимо с

Подробнее »

Главные правила ужина: что и как есть, чтоб оставаться в неплохой форме

Главные правила ужина: что и как есть, чтоб оставаться в неплохой форме

Главные правила ужина: что и как есть, чтоб оставаться в неплохой форме © depositphotos Тренер Марина Боржемская понимает, как держать себя в форме, что и когда есть. И для тебя советует придерживаться неких правил, которые буквально посодействуют оставаться в правильной форме. несколько правил ужина, которых должен придерживаться любой: ужин должен быть …

Подробнее »

Как сделать попу больше в домашних условиях?

Как сделать попу больше в домашних условиях?

Перед идеальными ягодицами не сможет устоять ни один мужчина. Но для того, чтобы они были действительно таковыми, следует приложить немало усилий. Необходимо постоянно следить за своим питанием, выполнять регулярно физические упражнения и, конечно же, использовать специальные косметически средства, чтобы кожа на попе была подтянутой и бархатистой. О том, как сделать …

Подробнее »

Система эффективного питания для 4 группы крови

Система эффективного питания для 4 группы крови

Многие диетологи давно сошлись во мнении, что эффективность любой системы похудения для каждого организма зависит не только от особенностей пищеварительного тракта, но и группы крови. И даже более — типа резус фактора. Оказывается, есть специальные параметры, которые определяют усвоение тех или иных продуктов согласно типу человека, и чем быстрее обратит на этот фактор внимание худеющий, то значительнее и быстрее будет намеченный …

Подробнее »

Диета балерины Майи Плисецкой

Диета балерины Майи Плисецкой

Майя Михайловна Плисецкая всегда была эталоном красоты, женственности и граций. Мэрией Парижа знаменитой балерине была вручена премия «Превосходная-1986», как самой элегантной женщине года. Как неоднократно заявляла журналистам сама Майя Михайловна — она никогда не сидела на диетах. Плисецкая была абсолютно равнодушна к сладкому, но очень любила соленую рыбу и пиво. …

Подробнее »

Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали

Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали

Большинство представительниц женского пола считают объемный низ живота значительной проблемой. Эти проблемы связаны со следующими причинами: несоответствующим отношением к образу жизни, слишком быстрое уменьшение веса, состоянием после родов, нарушенным метаболизм и определённым строением тела. Не стоит спешить консультироваться с врачом для того что бы решить проблему выпуклого живота. Имеется несколько …

Подробнее »

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: техника выполнения

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: техника выполнения

Баночный массаж – самая популярная и эффективная косметическая процедура, способствующая устранению целлюлита. Преимущество его в том, что оно может легко проводиться в домашних условиях. При этом выполнять баночный массаж от целлюлита можно без посторонней помощи и в удобное для вас время. А что для этого нужно и как его правильно …

Подробнее »

Диета Борменталя – похудеть без запретов

Диета Борменталя – похудеть без запретов

Вам надоели всевозможные диеты, обещающие сногсшибательные результаты за короткий срок, и вы устали истязать свой организм неимоверными усилиями воли и лишениями? Тогда система питания по методике доктора Борменталя станет вашей настольной книгой, которая научит понимать свое тело и быть с ним в дружбе. Ведь частенько в последнее время, когда мимолетом пришлось увидеть свое отражение в витрине магазина или зеркале, проскакивала …

Подробнее »

Вакуумный массаж для похудения

Вакуумный массаж для похудения

Вы уже слышали или применяли такую методику? Что же собой представляет вакуумный массаж? Благодаря такому виду массажа можно добиться следующих результатов: Происходит стимуляция кровотока; Расслабление мышц; Активное воздействие на потовые железы; Открытие пор; Вывод лишней жидкости их организма; Решается проблема отеков; Уменьшается «апельсиновая корка»; Расщепление жировых клеток. При регулярном проведении …

Подробнее »

От мандаринов поправляются: правда либо ересь?

От мандаринов поправляются: правда либо ересь?

Можно ли от мандаринов набрать вес? вопрос интригующий и увлекательный. Попробуем разобраться. Сначала, цитрусовые – это источники аскорбиновой кислоты, которые увеличивают иммунную систему и помогают биться с сезонными вирусными болезнями. Этот фрукт содержит высочайшее количество минералов и микроэлементов, относится к наисильнейшим антидепрессантам натурального происхождения. Опосля потребления мандарин резко увеличивается настроение, …

Подробнее »

Как верно принимать ягоды годжи для похудения

Как верно принимать ягоды годжи для похудения

Худеем вместе с лечебными плодами годжи! С чем недозволено есть годжи нужно уяснить основное правило – кислота убивает годжи! Агрессивная кислотная среда сходу расщепляет ценнейшие полисахариды и аминокислоты, окисляет полезные микроэлементы, такие как магний, калий, цинк и железо. Потому недозволено соединять годжи в одной тарелке вкупе с уксусом либо лимоновым …

Подробнее »

От каких фруктов поправляются?

От каких фруктов поправляются?

Казалось бы, что быть может лучше ананасов, яблок, груш и апельсин. Ели бы и ел их целыми деньками. А вот некие говорят, что и от этих продуктов можно набрать вес. Так ли это? От фруктов поправляются? Почти все категорично произнесут «нет», и это вправду так. В данный момент идет речь …

Подробнее »