Домой / ЗДОРОВЬЕ / Как не грызть ногти

Как не грызть ногти

Как не грызть ногти

Более нередко с данной неувязкой сталкиваются предки деток в возрасте до 5 лет, но не намного пореже таковая время не позаботились о искоренении такового, казалось бы, легкомысленного недостатка.

Вне сомнения необходимо направить особенное внимание на схожую привычку вашего малыша, ведь часто в ранки, оставленные на пальцах, могут попасть болезнетворные бактерии, которые вызывают заразу.

Обкусывание ногтей детками

Любой адекватномыслящий родитель должен уяснить для себя, что привычка малыша грызть ногти может нанести суровый вред его здоровью и навечно попортить красоту его ногтей. Невзирая на это, не стоит браниться либо ссориться с ребенком, необходимо отнестись к дилемме с осознанием и выработать четкую стратегию ее решения.

Малышу, до этого всего, нужна ваша помощь. Стоит знать, что почти всегда данная слабость возникает у деток в весьма ранешном возрасте по ряду обстоятельств:

— хоть какой испуг (встреча с собакой, звучный хлопок, стук и т. д.);

Часто, чтоб освободить малыша от манеры держать во рту руки и обгрызать ногти, будет довольно поведать ему придуманную страшилку о том, что под ногтями живут жуткие монстры-микробы, которые могут вызвать болезнь, если попадут в рот. Также отлично работает последующий способ: как вы увидели, что ваш малыш начинает заниматься сиим делом, звучно, но со размеренной интонацией произнесите его имя. Через определенное время это вызовет определенные ассоциации у малыша, и нехорошая повадка сойдет на нет.

Можно сказать ребенку: «Если ты не перестанешь грызть ногти, ты станешь как вот этот дядя». При всем этом необходимо показать фото отвратительного человека, например страдающего чрезмерным ожирением мужчины.

В старину был популярен последующий способ: ребенку смазывали перцем, хреном либо горчицей кончики пальцев, и когда тот совал их в рот, он испытывал мощное жжение. Достаточно твердый, но не наименее действующий способ. сейчас считается, что подобные методы наносят вред здоровью малыша, но в аптеках возникли особые мази, имеющие страшно противный вкус< < < . Они просто сумеют стать безобидным аналогом хрену либо горчице.

Если так сложилось, что способы оказались малополезными, стоит показаться невропатологу либо психологу. В одиночку даже взрослому совладать с таковой слабостью достаточно тяжело, а ребенку – и совсем нереально.

Что делать, если взрослые люди обгрызают ногти

По результатам опросов, из 100% грызущих ногти взрослых людей от 18 лет 80% приходится на дам. Данная статистика обосновывается тем, что дамы более нередко подвержены стрессам. Эта манера становится для их кое-чем вроде защитного механизма либо реакции, вызванной лишней нервной напряженностью, высочайшей чувственностью, неуверенностью внутри себя либо обстановке, ведь ни для кого не тайна, что девицы намного эмоциональнее парней.

организм взрослого человека ощущает нервное напряжение и самопроизвольно начинает его гасить методом постукивания пальцами, покачиванием ног либо же желанием грызть ногти. Безусловн, можно сказать, что желание погрызть ногти не приобретается в зрелом возрасте, а всплывает в сознании из юношества, потому стоит снова направить внимание на значимость искоренения ее у деток. Весьма нередко взрослые мужчины и дамы прикладывают всю свою волю для борьбы с данной привычкой, но в конечном итоге посильнее развивают ее методом новейшего нервного напряжения и лишнего волнения по этому поводу.

Стоит сходу же направить пристальное внимание на психическое напряжение и попробовать смягчить его. В наше время есть огромное количество методов, помогающих отвлечься от привычки методом психического либо медикаментозного действия: тренинги, занятия с психологом, расслабляющие видеокурсы, правильное дыхания, травки, успокаивающие чаи и остальные средства, также массаж, вечерние занятия йогой, теплые ванны с солью и пеной, размеренная музыка, прогулки, отдых, смена приевшегося окружения и почти все другое. Все это гарантированно будет снимать ваше нервное напряжение, избавлять от излишних чувств, а означает, убыстрит процесс отвлечения от беспомощности грызть ногти.

Часто люди понапрасну стесняются сходу обратиться к невропатологу, физиотерапевту и иным спецам, продолжая портить свою красоту и здоровье. В любом случае не стоит опускать руки, страшиться либо стесняться обращаться за помощью. Возлагаем надежды, что материал нашей статьи и хоть один из обозначенных методов поможет для вас либо вашим близким избавиться от настолько каверзной и приевшейся привычки. Не останавливайтесь и продолжайте биться за свое, ведь все в ваших руках!

Источник: https://med.vesti.ru/

 

 

Про admin

Проверьте также

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос © depositphotos.com Почти все дамы считают волосы реальным предметом гордости — чтоб …