Домой / ОТНОШЕНИЯ / О чем ворчат мужчины: причина, по которой у их портится настроение

О чем ворчат мужчины: причина, по которой у их портится настроение

О чем ворчат мужчины: причина, по которой у их портится настроение

Марина Левичева

Если вы мужик и нередко становитесь нервным и раздражительным во 2-ой половине денька, то у нас вам отличные анонсы — австралийское исследование подразумевает, что вы не одиноки. А это означает, что при правильном подходе с неприятностью можно совладать. Рассказываем, что с вами происходит и что со всем сиим делать.

Для того чтоб проверить догадку, ученые из Технологического института Суинберна (Swinburne University of Technology) провели сканирование мозга юных людей в различное время в течение денька, в итоге чего же нашли, что настроение подопечных постоянно и существенно ухудшалось приблизительно в 14:00. Уже тогда исследователи пошевелили мозгами, что эти данные можно будет употреблять при разработке новейших способов исцеления тревожности и депрессии у парней, которые в принципе труднее, чем дамы, идут на психических нарушений.

Как сообщает Daily Mail, в ходе эксперимента удалось установить, что область мозга, ответственная за удовольствие, у парней добивается максимума собственной активности днем и вечерком. Но то, что с ней происходит приблизительно в два часа денька, принуждает мужчину злиться без повода либо печалиться без особенных на то обстоятельств (вот почему совещания в 14.00, если ваш начальник мужик, буквально не наилучшая мысль).

Сравнив активацию системы вознаграждения мозга у 16 ​​парней во время азартной игры в 10:00, 14:00 и 19:00, они нашли, что активация в левой скорлупе (putamen) — области мозга, связанной с ответом на заслугу — была более низкой конкретно в послеобеденное время. «Левый путамен в особенности чувствителен к нежданным вознаграждениям, что может гласить о том, что днем и вечерком центры вознаграждения не ждут его, а поэтому, выскажемся так, удивляются, и настроение в итоге всего этого увеличивается», — объясняет MailOnline ведущий создатель исследования Джейми Бирн (Jamie Byrne).

Любопытно, что приобретенные результаты контрастируют с прошлыми исследовательскими работами, которые свидетельствовали о том, что люди докладывают о наилучшем настроении — личном измерении активации вознаграждения — как раз в два часа денька. «Наши результаты в любом случае важны, поэтому что они снова демонстрируют, что система вознаграждения мозга тесновато связана с внутренними часами человека», — добавляет Бирн.

Вообщем, принципиально подразумевать, что виновником отвратительного настроения посреди денька быть может и так именуемый дневной спад, который случается как у парней, так и у дам в период с 13:00 до 15:00. Ухудшить положение способны постоянное недосыпание, нездоровый рацион, высокий уровень стресса либо метаболические расстройства.

Управляться со слабостью, вялостью и раздражительностью в данном случае специалисты советуют при помощи питания. Другими словами, при помощи верно подобранных на обед товаров. Что это обязано быть? Во-1-х, витамин D, который содержится, к примеру, в лососевых, сельди, говяжьей печени, яичках и красноватой икре. Во-2-х, здоровая доза белка. И в-3-х, пара ломтиков темного шоколада, чтоб прирастить энергетический потенциал. Ну, и возьмите на заметку запахи розмарина и перечной мяты, которые, как предполагается, помогают мозгу резвее «перезагрузиться».

Источник: https://med.vesti.ru/

Про admin

Проверьте также

Феминисткам вход воспрещен, либо Почему остальные дамы (иногда) опаснее почти всех парней

Феминисткам вход воспрещен, либо Почему остальные дамы (иногда) опаснее почти всех парней

Феминисткам вход воспрещен, либо Почему остальные дамы (иногда) опаснее почти всех парней © кард из …