Домой / ЗДОРОВЬЕ / Почему от голода время от времени тошнит?

Почему от голода время от времени тошнит?

Почему от голода время от времени тошнит?

Вы просыпаетесь поздно, собираетесь наскоро и вовлекаетесь в рабочую суету, чуть переступив порог кабинета. Завтрак, очевидно, пропускаете, и к моменту потенциального обеда проходит уже около 15 часов с момента вашего крайнего приема еды. Вы должны быть голодны как волк, но заместо этого при мысли о еде чувствуете только тошноту. Знакомо?

Как такое в принципе может случиться? Почему ваш голодный организм делает пищу наименее симпатичной, когда он больше всего нуждается в ней?

По словам Кристин Ли, гастроэнтеролога из поликлиники Кливленда, одна из более всераспространенных обстоятельств — скопление и заброс кислотного содержимого из желудка. Если вы не принимаете еду в течение долгого периода времени, соляная кислота переполняет желудок, и попав в пищевой тракт, может вызвать кислотный рефлюкс, изжогу и тошноту.

Остальные предпосылки соединены с сетью сигналов голода-насыщения. Эти сигналы контролируются эндокринной системой, (включая

Гормоны, вырабатываемые эндокринной системой, дают организму информацию, нужную для поддержания метаболического баланса.

к примеру, чтоб поддерживать здоровый уровень сахара в крови при интенсивных отягощениях для вас требуются калории. Желудок отправляет сигналы в эндокринную систему, а та, в свою очередь, запускает выброс гормонов, сообщающих мозгу: «необходимо больше калорий». А в обратных ситуациях, напротив, гормоны говорят, что «пищи довольно».

В данный процесс вовлечено много гормонов, но главных два — грелин и лептин. Грелин вызывает голод и не считая того, играет важную в целом ряде действий, включая моторику кишечного тракта, секрецию желудочной кислоты, восприятие вкусовых чувств и метаболизм глюкозы. Лептин имеет обратный эффект: он противоборствует грелину, понижая аппетит.

«Когда ваше тело находится в обычном состоянии, эти гормоны саморегулируются», — объясняет Ли, — «они чередуются в течение денька, ненавязчиво напоминая для вас о еде».

Но если вы нередко игнорируете сигналы голода и питаетесь как попало, этот динамический баланс выходит из строя. Тем не наименее, поначалу тело пробует вернуть равновесие, продуцируя больше грелина. Но когда попыток (и грелина) становится очень много, у неких людей возникает легкая тошнота как реакция на переизбыток гормона.

тошнота в схожей ситуации быть может и достаточно значимой. Это значит возможное развитие метаболического синдрома и, может быть, предупреждает о преддиабете.

Источник: https://med.vesti.ru/

 

Про admin

Проверьте также

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос © depositphotos.com Почти все дамы считают волосы реальным предметом гордости — чтоб …