Домой / ЗДОРОВЬЕ / Сахарный диабет и алкоголь совместимы эти вещи либо нет — можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа

Сахарный диабет и алкоголь совместимы эти вещи либо нет — можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа

Сахарный диабет и алкоголь совместимы эти вещи либо нет - можно ли употреблять алкоголь при сахарном  диабете 2 типа

Застолья, торжества, банкеты – все это сделалось частью современной культуры. Совместное принятие еды играет важную социальную роль, как в семейном кругу, так и в кругу сослуживцев и помогает людям сближаться. И фактически ни одно схожее мероприятие не обходится без алкогольных напитков. На таковых встречах люди в огромных количествах пьют вино, коньяк, пиво, и тем, кому выпивка по той либо другой причине не рекомендована, весьма тяжело удержаться от искушения.

Алкоголь нельзя именовать весьма полезным веществом и для здорового человека, а что уж тут говорить про людей, страдающих разными болезнями, в том числе, и сахарным диабетом. К огорчению, почти все диабетики недооценивают те вредные последствия, которые несет употребление ими спиртного.

Можно ли употреблять алкоголь при диабете

Совместимы ли этиловый спирт и работоспособности диабетом? Меж учеными-эндокринологами не стихают споры по этому поводу. Одни считают, что диагноз «сахарный диабет» предполагает бесспорное воспрещение спиртного, остальные же, выступая за его серьезное ограничение, не считают оптимальным полный запрет. Другими словами, диабетику можно употреблять алкоголь, но только временами. Принципиально знать, сколько, как, и какие конкретно спиртные напитки. Эти познания посодействуют избежать противных последствий.

Гипогликемическое действие спиртного на организм

Какой эффект оказывает этиловый спирт на организм? Сначала алкоголь меняет обычное течение почти всех обменных действий. Соединено это с тем, что спирт очень нагружает печень, которая занимается его переработкой, и «откладывает на позже» все другие дела. Установлено, что этанол уменьшает количество сахара в крови. Это опять-таки вытекает из действия спиртного на печень, так как печень, занятая переработкой алкоголя, не выполняет иной собственной функции – снабжение организма глюкозой из собственных припасов.

Из этого вытекает 1-ая опасность спиртного для тех нездоровых, у кого наблюдается диабет 1 типа – опасность возникновения гипогликемии при неумеренном употреблении этанола. Эту вещь необходимо подразумевать хоть какому человеку, страдающему диабетом. Данное состояние может развиваться равномерно, но вывести человека из него весьма трудно. Здесь часто не помогают обыденные средства, такие, как пилюли глюкозы. Часто хворого приходится в срочном порядке госпитализировать. Опасность заключается и в том, что совпадение опьянения почти во всем напоминают частое проявление какого-либо заболевания гипогликемии.

Остальные нехорошие последствия потребления алкоголя при заболевании

Для алкоголя типично действие на разные органы, прежде всего, на сердечно-сосудистую, также на нервную систему. Он способствует скоплению на стенах сосудов холестериновых бляшек и обеспечивает развитие атеросклероза. Также этиловый спирт плохо повлияет на печень, головной обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий из себя малогабаритное скопление служащий для передачи в мозг важной для организма информаци»>нервных клеток и их отростков»>мозг, сердечко, содействует сужению сосудов и гипертонии. Самый страшный эффект алкоголя заключается в том, что он при системном употреблении негативно повлияет на поджелудочную железу. Таковым образом, если нездоровой инсулиннезависимым диабетом пьет в огромных дозах, то в его организме равномерно понижается выработка инсулина, и болезнь утежеляется.

Еще одна вещь, которую следует держать в голове нездоровому диабетом – этиловый спирт довольно калориен. Его калорийность выше, чем калорийность чистых углеводов, так как печень перерабатывает этанол в аналоги жира – ацетаты. Потому, если человек пьет постоянно, то это может содействовать появлению у него ожирения. Также спирт способен увеличивать аппетит. Это часто приводит к тому, что нездоровой диабетом переедает и получает очень высшую дозу углеводов.

Не считая того, этанол способен приводить к резким скачкам артериального давления у диабетиков.

Зависимость действия алкоголя от типа напитка

Различные виды алкоголя содержат сахар в неодинаковых количествах. к примеру, в ликерах, наливках и сладких винах сахара весьма много. В водке, коньяке, сухих и полусухих винах, напротив, углеводы находятся только в незначимых дозах. Какой вывод из этого следует? Относительно неопасными при СД являются только низкоуглеводные спиртные напитки.

Согласно исследованиям, большей полезностью для организма, в том числе, и при заболевании диабетом, владеют сухие красноватые вина. В их содержатся особенные соединения – полифенолы, которые стабилизируют концентрацию сахара в крови, также являются антиоксидантами. Концентрация сахара в схожих винах не обязана превосходить 5%. Это сухие либо полусухие сорта. Чтоб не ошибиться, лучше всего поглядеть на этикетку. Следует употреблять высококачественное спиртное. а не пойло непонятного происхождения. Нездоровым диабетом в денек рекомендуется выпивать не наиболее 200 мл вина.

Как быть со сладкими спиртными напитками при сахарном диабете? При всем этом заболевании совсем ни к чему потребление излишних быстроусвояемых углеводов. Потому сладкая спиртная продукция, таковая, как ликеры, наливки, настойки, десертные вина, обязана быть исключена из рациона нездоровых диабетом.

Можно ли пить водку?

Водку пьют почти все, и она весьма популярна на торжественном столе. Благодаря низкому содержанию сахара этот напиток является относительно неопасным при заболевании. На теоретическом уровне он должен быть весьма чистым и не содержать углеводов. Но, к огорчению, в водке могут содержаться примеси, ухудшающие ее свойство. Рекомендуется проконсультироваться с доктором, чтоб узнать, не представляет ли водка опасность для вашего здоровья.

сколько спиртного можно при диабете?

Если этанол и социально полезной деятель болезнь диабетом совместимы, то лишь в том случае, если прием спиртного происходит на разовой базе, а не на неизменной. Алкоголизм и сладкий диабет – не сочетающиеся понятия. Не считая того, существует ряд болезней, при которых запрет на употребление спиртного диабетиком является абсолютным:

  • хроническая почечная недостаточность,
  • хроническая сердечная недостаточность,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • панкреатит,
  • подагра,
  • завышенный уровень триглицеридов в крови,
  • склонность к гипогликемическим состояниям,
  • гепатит либо цирроз,
  • кетоацидоз,
  • декомпенсированный сладкий диабет (уровень глюкозы в крови выше 12 ммоль/л).

Последствия потребления спиртного при данных состояниях могут быть плачевными.

Какие дозы числятся допустимыми? Доза напитка, которую рекомендуется употреблять, зависит от типа диабета (1 и 2), пола пациента, наличия доп болезней, крепости напитка и количества в нем углеводов. Если речь идет о слабоалкогольных напитках, таковых, как вино, то рекомендуется употреблять их не наиболее 200-300 мл в денек. Пиво же при заболевании пьют в несколько огромных количествах – до 350-500 мл (зависимо от крепости). Если же речь идет о крепких напитках (около 40°) – то их пьют в объеме не наиболее 75 мл. Дамам, страдающим диабетом, эту дозу следует уменьшить в 2 раза. И стоит уточнить, что речь идет не о среднесуточных значениях, а о наибольших дневных. Пить спиртное диабетику разрешается далековато не любой денек. Наибольшая частота приема спиртного – 3 раза в недельку.

Прием алкоголя при СД 1 типа

В данном случае действие спиртного комбинируется с действием вводимого человеком инсулина. Из печени не поступает гликоген, и уровень глюкозы в крови не восстанавливается. Также для алкоголя типично усиление гипогликемического деяния неких мед препаратов. Потому огромные дозы спиртного, в особенности крепкого, могут привести к развитию отсроченной гипогликемии – 1-го из томных осложнений диабета. Почаще всего она развивается спустя 7-8 часов опосля крайней выпитой рюмки.

признак — один отдельный признак гипогликемии:

  • дрожь,
  • потливость,
  • чувство ужаса,
  • головная боль,
  • тахикардия,
  • ослабление зрения,
  • острое чувство голода,
  • раздражительность,
  • слабость,
  • головокружение.

Чем выше доза спиртного, тем больше проходит времени до начала симптомов гипогликемии. Чтоб этого не вышло, в денек, когда предполагается употребление алкоголя, нужно понизить обычную дозу инсулина приблизительно в 2 раза. Также нужно повсевременно надзирать собственный уровень сахара. Как следует, необходимо постоянно иметь под рукою глюкометр, даже отправляясь в гости. Впервой нужно замерить глюкозу перед тем, как приступать к выпивке. Если уровень глюкозы понижен, то пить не стоит. Либо же принять сахароповышающие препараты, или продукты, содержащие сахар. Следует уяснить, что пьют спирт лишь опосля маленькой закуски. Нездоровым диабетом ни в коем случае не стоит пить опосля занятий либо физических нагрузок, которые также способны уменьшить количество гликогена в печени.

Рекомендуется пару раз сделать замеры глюкозы во время застолья. Но самой принципиальной вещью является застыл глюкозы перед сном, так как развитие гипогликемии во время сна быть может не увидено человеком. В любом случае, нужно соблюдать меру. Ведь прием алкоголя может приводить к спутанности сознания, что помешает человеку принять верную дозу фармацевтических средств. Следует держать в голове, что внедрение глюкагона при спиртной гипогликемии неэффективно.

Не считая того, симптоматика гипогликемии почти во всем сходна с признаками опьянения – нарушение ориентации, бессвязность речи. Потому есть риск, что хворого в схожем состоянии воспримут за пьяницы, к примеру, если он будет ворачиваться домой опосля застолья. Это воспоминание будет усилено запахом алкоголя, исходящего от человека. Как следует, нужное для помощи время будет упущено. Потому в схожих вариантах нужно иметь с собой мед документы, в каких указывалось бы, что человек мучается диабетом.

Индивидуальности приема алкоголя при СД 2 типа

При возмещенной форме диабета допустимо умеренное разовое потребление спиртного. Хотя для алкоголя и типично гипогликемическое действие, надежды на то, что он сумеет поменять сахароснижающие препараты не стоит, так как вред от него заметно превосходит пользу.

Также выпивка запрещена людям, часто принимающим таковой пользующийся популярностью сахароснижающий продукт, как метформин. Совместный прием алкоголя и метформина существенно увеличивает риск томного отягощения – лактатацидоза. А беря во внимание то, что этот продукт пьет 90% страдающих диабетом 2 типа, то возникает вопросец о необходимости употребления спиртной продукции при данном заболевании. Если лишь речь не идет о единичном бокале сухого вина (до 200 мл) либо рюмке крепкого напитка (до 50 мл) за торжественным столом.

Также не стоит пить при СД 2 типа сладкую спиртную продукцию: ликеры и наливки, сладкие вина, в особенности крепленые, сладкое шампанское. Если нездоровой пьет подобные напитки, то это приводит к резкому скачку глюкозы в крови, и гипогликемические характеристики алкоголя тут не посодействуют.

Перед приемом алкоголя лучше замерить уровень глюкозы. Если он превосходит 10 ммоль/л, от выпивки следует отрешиться. При завышенном сахаре употреблять спирт недозволено. Также, если человек пьет почаще, чем 3 раза в недельку, даже не превышая дневной дозы, то это негативно сказывается на его здоровье.

Принципы неопасного употребления алкоголя диабетиком

Принципиально также не то, что конкретно человек пьет, и сколько, как. Если вы решили испить незначительно алкоголя, то нужно создать это опосля соблюдения неких критерий. нужно уяснить, что никогда не пьют на пустой желудок и опосля физических упражнений. Перед приемом алкоголя лучше всего незначительно поесть. Наилучшей закуской является крахмалистая углеводная еда, к примеру, хлеб либо картофель. Подобные углеводы медлительно расщепляются и сглаживают опасность появления гипогликемии. Не считая того, они замедляют всасывание алкоголя. Также не следует соединять различные типы алкогольных напитков.

Таблица: Содержание углеводов и калорийность в разных типах алкоголя

Заглавие напиткасодержание углеводов, г/100 млкалорийность, ккал/100 мл
Ликер40299
Десертное вино20172
Сладкое вино8100
Полусладкое вино588
Полусухое вино378
Сухое вино064
Водка0235
Коньяк2239
Светлое пиво5-842-75

 

 

 

Про admin

Проверьте также

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос © depositphotos.com Почти все дамы считают волосы реальным предметом гордости — чтоб …