Домой / ЗДОРОВЬЕ / Зима близко: как холод влияет на здоровье

Зима близко: как холод влияет на здоровье

Зима близко: как холод влияет на здоровье

Официальный приход зимы значит, что деньки стают короче, а ночи приметно удлиняются в ожидании зимнего солнцестояния 21 декабря (также известного как самый маленький денек года). Логично, что совместно с недочетом солнечных лучей, которые впрямую влияют на выработку эндорфинов, иммунные функции понижаются, делая наш организм наиболее восприимчивым к простудам и инфекциям.

При всем этом похолодание за окном может влиять на наше здоровье (как физическое, так и психическое) нежданным образом. Наиболее того, погода способна изменять мысли и решения, также творческий потенциал.

Физическое здоровье

Зима близко: как холод влияет на здоровье

Статистика указывает, что большая часть случаев мигрени фиксируется конкретно в зимние месяцы. Крайности в погоде, такие как перепады температур и атмосферного давления, по данным поликлиники Кливленда, вызывает естественное сокращение кровеносных сосудов, провоцируя головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли

в особом дневнике. Так, еще до начала исследования 34 пациента сказали о чувствительности к изменению температуры, тогда как 32 пациента не отметили схожей чувствительности. В итоге ученые смогли прийти к выводу, что метеозависимые участники опыта испытали существенно большее количество мигреней в зимнюю пору, нежели в остальные сезоны.

Отягощения на обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам

Прохладная погода может привести к повышению сердечных осложнений, потому что прохладный воздух принуждает легкие и обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердечко работать наиболее активно, чем обычно. Не считая того, минусовая температура, как понятно, увеличивает артериальное давление, также уровень определенных белков в организме, которые могут содействовать образованию тромбов.

В исследовании 2010 года, размещенном BMJ, также говорится о том, что холод может прирастить риск сердечного приступа. Это происходит поэтому, что обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердечко работает резвее, чтоб сохранить тепло тела, так что артерии стают наиболее твердыми, а это, в свою очередь, ограничивает

Низкое половое желание

Специалисты сходятся во мировоззрении, что в зимнее время характеристики интенсивности полового влечения мало понижаются. Создание тестостерона в организме естественным образом понижается с ноября по апрель в северном полушарии, а потом неприклонно вырастает в течение весны и лета, достигая пика в октябре. Конкретно потому, начиная с июня, отмечается самый высочайший показатель зачатия.

Специалисты Института Тасмании подразумевают, что в схожих проявлениях повинна эволюция. «Режим спячки замедлял метаболические и репродуктивные функции наших протцов, потому что в это время они повышали калорийность рациона и спали больше», — гласит соавтор исследования, доктор Маргарет Остин.

Психическое здоровье

Зима близко: как холод влияет на здоровье

Сезонная

Связь меж в зимнюю пору и депрессией наблюдается преимущственно у пациентов, которые мучаются от сезонного аффективного расстройства (SAD). Это быть может вызвано сходу несколькими причинами, включая уменьшение солнечного света, способное нарушить внутренние часы организма (био часы) и привести к появлению чувства не поддающейся объяснению печалься. Не считая того, переход меж сезонами может вызвать дисбаланс уровня мелатонина в организме, что играет определенную роль в структуру сна и настроения, по данным исследовательских работ поликлиники Мейо.

Любопытно, что, невзирая на это, уровень насилия и злости в зимнее время года значительно понижается, тогда как в критериях горячего атмосферного климата эти характеристики существенно выше.

Творческий порыв

Умопомрачительно, но прохладная погода может раскрыть ваш творческий потенциал. К такому выводу пришло исследование, опубликованное в Acta Psychologica: ученым удалось найти, что люди, которые творили с жаркой чашечкой чая либо в комнате, которая отлично обогревается, имели наилучшие характеристики в чертежах, категоризации объектов и поиске мыслях для подарков. В то же время те, кто находился в холодной комнате, были лучше вы выявлении метафор, креативной деятельности по созданию новейших наименований макаронных изделий, также в абстрактном планировании.

Исследователи представили, что холод влияет на организм такие образом, что мы лучше мыслим в критериях отвлеченности от людей либо предметов. Тогда как тепло помогает нам ощущать эмпатию и быть наиболее щедрыми по отношению к окружающим.

Красноватый цвет в гардеробе

Зима может воздействовать и на то, что мы носим: а именно, на то, какой цвет мы избираем. О этом свидетельствуют результаты исследования 2014 года, проведенного PLoS ONE, дамы наиболее склонны носить красноватый и розовый конкретно в прохладное время года. И хотя связь с научной точки зрения остается неясной, можно представить, что цвета, повышающие сексапильную привлекательность, употребляются в то время, когда девицы ограничены в собственный способности одеваться соблазнительно.

 

 

Про admin

Проверьте также

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос

5 обстоятельств выпадения волос © depositphotos.com Почти все дамы считают волосы реальным предметом гордости — чтоб …